{"id":44419,"date":"2023-06-20T14:27:07","date_gmt":"2023-06-20T12:27:07","guid":{"rendered":"https:\/\/www.coolhumans.org\/faq\/"},"modified":"2026-02-06T11:12:51","modified_gmt":"2026-02-06T10:12:51","slug":"faq","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.coolhumans.org\/fr\/faq\/","title":{"rendered":"FAQ"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-page\" data-elementor-id=\"44419\" class=\"elementor elementor-44419 elementor-18128\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-cfe8845 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default sc_fly_static\" data-id=\"cfe8845\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-extended\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-1e49cec sc_content_align_inherit sc_layouts_column_icons_position_left sc_fly_static\" data-id=\"1e49cec\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6ff34f7 sc_height_huge sc_fly_static elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"6ff34f7\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-4bc375b elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default sc_fly_static\" data-id=\"4bc375b\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-extended\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-25 elementor-top-column elementor-element elementor-element-c3812d5 sc_content_align_inherit sc_layouts_column_icons_position_left sc_fly_static\" data-id=\"c3812d5\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap\">\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-f7467b6 sc_content_align_inherit sc_layouts_column_icons_position_left sc_fly_static\" data-id=\"f7467b6\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-27f940a sc_fly_static elementor-widget elementor-widget-toggle\" data-id=\"27f940a\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"toggle.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toggle\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toggle-item\">\n\t\t\t\t\t<h4 id=\"elementor-tab-title-4191\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"1\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-4191\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon elementor-toggle-icon-right\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-closed\"><i class=\"fas fa-plus\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-opened\"><i class=\"elementor-toggle-icon-opened fas fa-minus\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-toggle-title\" tabindex=\"0\">Organisez-vous des s\u00e9ances priv\u00e9es, individuelles ou en groupe ?<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/h4>\n\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-4191\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"1\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-4191\"><p>Il s&rsquo;agit principalement de s\u00e9ances individuelles priv\u00e9es de CI. N\u00e9anmoins, les couples qui suivent une th\u00e9rapie individuelle en m\u00eame temps peuvent \u00e9galement b\u00e9n\u00e9ficier de s\u00e9ances en couple. Des s\u00e9ances de mise \u00e0 la terre en groupe, en ligne ou dans la nature, et des ateliers de groupe sont \u00e9galement propos\u00e9s.  <\/p>\n<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toggle-item\">\n\t\t\t\t\t<h4 id=\"elementor-tab-title-4192\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"2\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-4192\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon elementor-toggle-icon-right\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-closed\"><i class=\"fas fa-plus\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-opened\"><i class=\"elementor-toggle-icon-opened fas fa-minus\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-toggle-title\" tabindex=\"0\">Cette th\u00e9rapie est-elle adapt\u00e9e \u00e0 mon cas ? Est-elle r\u00e9serv\u00e9e aux grands traumatismes ? <\/a>\n\t\t\t\t\t<\/h4>\n\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-4192\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"2\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-4192\"><p>Nous avons tous des traumatismes, petits ou grands. Et il n&rsquo;appartient \u00e0 personne de juger de l&rsquo;impact d&rsquo;un \u00e9v\u00e9nement sur notre vie, ni de le qualifier de grand ou de petit. De nombreux facteurs entrent en jeu : le moment o\u00f9 le traumatisme survient dans la vie, la rapidit\u00e9 avec laquelle il se produit et, surtout, la s\u00e9curit\u00e9 dans laquelle nous nous trouvions \u00e0 l&rsquo;\u00e9poque et la fa\u00e7on dont nous \u00e9tions entour\u00e9s par nos proches, d\u00e9terminent la fa\u00e7on dont ce traumatisme nous affecte. Les traumatismes r\u00e9gissent notre subconscient. Il n&rsquo;y a donc pas que les soi-disant grands traumatismes qui doivent \u00eatre trait\u00e9s.      <\/p>\n<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toggle-item\">\n\t\t\t\t\t<h4 id=\"elementor-tab-title-4193\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"3\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-4193\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon elementor-toggle-icon-right\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-closed\"><i class=\"fas fa-plus\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-opened\"><i class=\"elementor-toggle-icon-opened fas fa-minus\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-toggle-title\" tabindex=\"0\">Combien de s\u00e9ances faut-il pour gu\u00e9rir ?<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/h4>\n\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-4193\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"3\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-4193\"><p>J&rsquo;ai personnellement fait l&rsquo;exp\u00e9rience avec mes clients d&rsquo;un changement significatif d\u00e8s les premi\u00e8res s\u00e9ances. Cependant, le nombre de s\u00e9ances d&rsquo;<em>enqu\u00eate de compassion<\/em> n\u00e9cessaires \u00e0 la gu\u00e9rison varie d&rsquo;une personne \u00e0 l&rsquo;autre. La gu\u00e9rison n&rsquo;est pas toujours lin\u00e9aire et d\u00e9pend de facteurs tels que :  <\/p>\n<ul>\n<li>La profondeur et la complexit\u00e9 des traumatismes ou des blessures \u00e9motionnelles du pass\u00e9<\/li>\n<li>La volont\u00e9 et l&rsquo;ouverture de l&rsquo;individu \u00e0 l&rsquo;\u00e9gard du processus<\/li>\n<li>Leur syst\u00e8me de soutien existant et leurs m\u00e9canismes d&rsquo;adaptation<\/li>\n<li>La r\u00e9gularit\u00e9 avec laquelle ils s&rsquo;adonnent \u00e0 la pratique entre les sessions<\/li>\n<\/ul>\n<p>Certaines personnes peuvent faire l&rsquo;exp\u00e9rience d&rsquo;une profonde prise de conscience et de changements en quelques s\u00e9ances seulement, tandis que d&rsquo;autres peuvent avoir besoin de mois, voire d&rsquo;ann\u00e9es, de travail continu pour int\u00e9grer pleinement la gu\u00e9rison. En g\u00e9n\u00e9ral, de nombreux praticiens sugg\u00e8rent de s&rsquo;engager pour au moins <strong>8 \u00e0 12 s\u00e9ances<\/strong> afin d&rsquo;int\u00e9grer le changement, bien qu&rsquo;un travail plus approfondi puisse prendre plus de temps. <\/p>\n<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toggle-item\">\n\t\t\t\t\t<h4 id=\"elementor-tab-title-4194\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"4\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-4194\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon elementor-toggle-icon-right\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-closed\"><i class=\"fas fa-plus\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-opened\"><i class=\"elementor-toggle-icon-opened fas fa-minus\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-toggle-title\" tabindex=\"0\">Comment r\u00e9server une s\u00e9ance ou un essai ?<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/h4>\n\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-4194\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"4\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-4194\"><p>  Il vous suffit d&rsquo;appuyer sur les boutons R\u00e9server maintenant ou Essai gratuit. Vous pouvez r\u00e9server directement. Vous n&rsquo;avez rien d&rsquo;autre \u00e0 faire ! L&rsquo;essai est gratuit et dure 20 minutes, la s\u00e9ance compl\u00e8te 55 minutes (si c&rsquo;est la premi\u00e8re fois, c&rsquo;est un peu plus long). La s\u00e9ance compl\u00e8te doit \u00eatre pay\u00e9e pour finaliser la r\u00e9servation. Vous pouvez poser vos questions en utilisant le formulaire de contact dans la section contact du menu.     <\/p>\n<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toggle-item\">\n\t\t\t\t\t<h4 id=\"elementor-tab-title-4195\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"5\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-4195\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon elementor-toggle-icon-right\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-closed\"><i class=\"fas fa-plus\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-opened\"><i class=\"elementor-toggle-icon-opened fas fa-minus\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-toggle-title\" tabindex=\"0\">Qu'est-ce que la gu\u00e9rison somatique ?<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/h4>\n\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-4195\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"5\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-4195\"><p>La <strong>gu\u00e9rison somatique<\/strong> (Soma : corps) fait r\u00e9f\u00e9rence aux approches th\u00e9rapeutiques qui se concentrent sur la connexion entre le corps et l&rsquo;esprit afin de lib\u00e9rer les traumatismes, le stress ou les blocages \u00e9motionnels stock\u00e9s. L&#8217;empreinte \u00e9motionnelle des exp\u00e9riences pass\u00e9es, en particulier des exp\u00e9riences traumatisantes, peut rester pi\u00e9g\u00e9e dans le syst\u00e8me nerveux et le corps, entra\u00eenant des douleurs chroniques, des tensions ou une d\u00e9tresse \u00e9motionnelle. <\/p>\n<p><strong>Aspects cl\u00e9s de la gu\u00e9rison somatique :<\/strong><\/p>\n<p><strong>Conscience corporelle<\/strong> &#8211; Encourage l&rsquo;\u00e9coute des sensations corporelles, des tensions ou de l&rsquo;inconfort afin d&rsquo;identifier les d\u00e9clencheurs \u00e9motionnels.<\/p>\n<p><strong>R\u00e9gulation du syst\u00e8me nerveux<\/strong> &#8211; utilise la pr\u00e9sence empathique et la cr\u00e9ation d&rsquo;un espace s\u00fbr sans jugement, ainsi que des techniques comme la mise \u00e0 la terre, la respiration, le mouvement, etc. pour passer d&rsquo;une r\u00e9action de stress (lutte\/fuite\/gel) \u00e0 un \u00e9tat de calme et de s\u00e9curit\u00e9.<\/p>\n<p><strong>Lib\u00e9ration des traumatismes<\/strong> &#8211; Aide \u00e0 traiter et \u00e0 lib\u00e9rer les traumatismes non r\u00e9solus stock\u00e9s dans le corps.<\/p>\n<p><strong>Int\u00e9gration corps-esprit<\/strong> &#8211; Permet de combler le foss\u00e9 entre les \u00e9motions, les pens\u00e9es et les sensations physiques afin de favoriser la gu\u00e9rison.<\/p>\n<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toggle-item\">\n\t\t\t\t\t<h4 id=\"elementor-tab-title-4196\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"6\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-4196\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon elementor-toggle-icon-right\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-closed\"><i class=\"fas fa-plus\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-opened\"><i class=\"elementor-toggle-icon-opened fas fa-minus\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-toggle-title\" tabindex=\"0\">Que signifie la sant\u00e9 holistique ?<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/h4>\n\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-4196\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"6\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-4196\"><p>La <strong>sant\u00e9 holistique<\/strong> est une approche du bien-\u00eatre qui prend en compte l&rsquo;<strong>ensemble de la personne &#8211;<\/strong>l&rsquo;<strong>esprit<\/strong>, le corps, les \u00e9motions et l&rsquo;\u00e2me &#8211; plut\u00f4t que de se concentrer sur les sympt\u00f4mes d&rsquo;une maladie. Elle met l&rsquo;accent sur l&rsquo;\u00e9quilibre dans tous les domaines pour atteindre une sant\u00e9 optimale. <\/p>\n<p>  La sant\u00e9 mentale et \u00e9motionnelle influence la sant\u00e9 physique, et vice versa. Au lieu de se contenter de traiter les sympt\u00f4mes, la sant\u00e9 holistique cherche \u00e0 s&rsquo;attaquer aux causes sous-jacentes de la maladie.<\/p>\n<p><strong>Auto-gu\u00e9rison et responsabilit\u00e9 personnelle<\/strong> &#8211; Encourage les individus \u00e0 jouer un r\u00f4le actif dans leur sant\u00e9 en faisant des choix r\u00e9fl\u00e9chis.<\/p>\n<p><strong>\u00c9quilibre et harmonie<\/strong> &#8211; La sant\u00e9 consiste \u00e0 maintenir un \u00e9quilibre dans diff\u00e9rents domaines de la vie, notamment l&rsquo;activit\u00e9 physique, les relations et la gestion du stress.<\/p>\n<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toggle-item\">\n\t\t\t\t\t<h4 id=\"elementor-tab-title-4197\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"7\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-4197\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon elementor-toggle-icon-right\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-closed\"><i class=\"fas fa-plus\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-opened\"><i class=\"elementor-toggle-icon-opened fas fa-minus\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-toggle-title\" tabindex=\"0\">Qu'est-ce que l'enqu\u00eate de compassion ?<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/h4>\n\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-4197\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"7\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-4197\"><p>L&rsquo;enqu\u00eate de compassion est une m\u00e9thode psychoth\u00e9rapeutique d\u00e9velopp\u00e9e par le Dr Gabor Mate qui r\u00e9v\u00e8le ce qui se cache sous l&rsquo;apparence que nous pr\u00e9sentons au monde. En utilisant l&rsquo;enqu\u00eate de compassion, le th\u00e9rapeute d\u00e9voile le niveau de conscience, le climat mental, les hypoth\u00e8ses cach\u00e9es, les souvenirs implicites et les \u00e9tats corporels qui forment le v\u00e9ritable message que les mots expriment et dissimulent. Gr\u00e2ce \u00e0 l&rsquo;enqu\u00eate de compassion, le client peut reconna\u00eetre les dynamiques inconscientes qui dirigent sa vie et comment s&rsquo;en lib\u00e9rer. Il peut aussi prendre conscience de lui-m\u00eame, gagner en clart\u00e9 et \u00eatre capable de faire une pause et de r\u00e9pondre au lieu de r\u00e9agir aux d\u00e9clencheurs de la vie.<\/p>\n<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toggle-item\">\n\t\t\t\t\t<h4 id=\"elementor-tab-title-4198\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"8\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-4198\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon elementor-toggle-icon-right\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-closed\"><i class=\"fas fa-plus\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-opened\"><i class=\"elementor-toggle-icon-opened fas fa-minus\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-toggle-title\" tabindex=\"0\">Qui peut b\u00e9n\u00e9ficier de cette th\u00e9rapie ?<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/h4>\n\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-4198\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"8\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-4198\"><p>Les personnes souffrant d&rsquo;<strong>anxi\u00e9t\u00e9, de stress post-traumatique ou de stress chronique<\/strong><\/p>\n<p>Les personnes souffrant de <strong>douleurs ou de tensions chroniques<\/strong><\/p>\n<p>Les personnes qui gu\u00e9rissent d&rsquo;un <strong>traumatisme ou d&rsquo;un blocage \u00e9motionnel<\/strong><\/p>\n<p><strong>Toute personne confront\u00e9e \u00e0 une d\u00e9pendance ou \u00e0 une douleur \u00e9motionnelle, et bien d&rsquo;autres encore<\/strong><\/p>\n<p>Toute personne souhaitant d\u00e9velopper <strong>une plus grande r\u00e9silience \u00e9motionnelle et une meilleure connaissance de soi.<\/strong><\/p>\n<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toggle-item\">\n\t\t\t\t\t<h4 id=\"elementor-tab-title-4199\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"9\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-4199\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon elementor-toggle-icon-right\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-closed\"><i class=\"fas fa-plus\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-opened\"><i class=\"elementor-toggle-icon-opened fas fa-minus\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-toggle-title\" tabindex=\"0\">Qui est Gabor Mat\u00e9 ?  <\/a>\n\t\t\t\t\t<\/h4>\n\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-4199\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"9\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-4199\"><\/p>\n<p>Gabor Mat\u00e9 est un conf\u00e9rencier de renom et un auteur de best-sellers connu pour son expertise en mati\u00e8re de d\u00e9pendance, de stress et de d\u00e9veloppement de l&rsquo;enfant. En combinant la recherche scientifique, les \u00e9tudes de cas et les id\u00e9es personnelles, il donne aux gens les moyens de se gu\u00e9rir eux-m\u00eames et de gu\u00e9rir les autres. <\/p>\n<p>Avec plus de 20 ans d&rsquo;exp\u00e9rience m\u00e9dicale en m\u00e9decine familiale, gyn\u00e9cologie et soins palliatifs, il a pass\u00e9 plus d&rsquo;une d\u00e9cennie \u00e0 traiter des patients souffrant d&rsquo;addiction et de maladies mentales dans le Downtown East Side de Vancouver. Ses travaux sur la toxicomanie lui ont valu le prestigieux prix Hubert Evans et il a re\u00e7u la plus haute distinction civile du Canada, l&rsquo;Ordre du Canada, ainsi que le prix du m\u00e9rite civique de Vancouver. <\/p>\n<p>Le Dr Mat\u00e9 a d\u00e9velopp\u00e9 l&rsquo;approche psychoth\u00e9rapeutique <a href=\"https:\/\/compassionateinquiry.com\/directory\/blanca-urquijo\/\">Compassionate Inquiry<\/a>.<\/p>\n<p>Ses livres comprennent <a href=\"https:\/\/drgabormate.com\/book\/in-the-realm-of-hungry-ghosts\/\">In the Realm of Hungry Ghosts : Close Encounters With Addiction<\/a>; <a href=\"https:\/\/drgabormate.com\/book\/when-the-body-says-no\/\">When the Body Says No ; The Cost of Hidden Stress<\/a>; <a href=\"https:\/\/drgabormate.com\/book\/scattered-minds\/\">Scattered Minds : The Origins and Healing of Attention Deficit Disorder<\/a>; <a href=\"https:\/\/drgabormate.com\/book\/hold-on-to-your-kids\/\">Hold on to Your Kids : Pourquoi les parents doivent compter plus que leurs pairs<\/a>; et <a href=\"https:\/\/drgabormate.com\/book\/the-myth-of-normal\/\">Le mythe de la normalit\u00e9 : traumatisme, maladie et gu\u00e9rison dans une culture toxique.<\/a><\/p>\n<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toggle-item\">\n\t\t\t\t\t<h4 id=\"elementor-tab-title-41910\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"10\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-41910\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon elementor-toggle-icon-right\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-closed\"><i class=\"fas fa-plus\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-opened\"><i class=\"elementor-toggle-icon-opened fas fa-minus\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-toggle-title\" tabindex=\"0\">Proposez-vous des s\u00e9ances en personne ?  <\/a>\n\t\t\t\t\t<\/h4>\n\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-41910\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"10\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-41910\"><p>Oui, mais j&rsquo;ai beaucoup plus de disponibilit\u00e9s pour les sessions en ligne.<\/p>\n<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toggle-item\">\n\t\t\t\t\t<h4 id=\"elementor-tab-title-41911\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"11\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-41911\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon elementor-toggle-icon-right\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-closed\"><i class=\"fas fa-plus\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-opened\"><i class=\"elementor-toggle-icon-opened fas fa-minus\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-toggle-title\" tabindex=\"0\">Quels sont vos tarifs ?  <\/a>\n\t\t\t\t\t<\/h4>\n\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-41911\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"11\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-41911\"><p>130CH pour une session individuelle r\u00e9guli\u00e8re de CI en ligne. Pour toute autre demande, veuillez utiliser le formulaire de contact. <\/p>\n<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toggle-item\">\n\t\t\t\t\t<h4 id=\"elementor-tab-title-41912\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"12\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-41912\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon elementor-toggle-icon-right\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-closed\"><i class=\"fas fa-plus\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-opened\"><i class=\"elementor-toggle-icon-opened fas fa-minus\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-toggle-title\" tabindex=\"0\">Avez-vous des prix sp\u00e9ciaux pour les personnes dans le besoin ou pouvez-vous fournir des r\u00e9f\u00e9rences pour les personnes qui ne peuvent pas payer vos honoraires ?<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/h4>\n\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-41912\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"12\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-41912\"><p>Oui, mais je dispose d&rsquo;un nombre limit\u00e9 de places.<\/p>\n<p>Je peux vous orienter vers des coll\u00e8gues qui suivent la formation professionnelle \u00e0 l&rsquo;enqu\u00eate de compassion, le mentorat ou la certification et qui ont besoin de clients qui acceptent d&rsquo;\u00eatre enregistr\u00e9s lors de l&rsquo;\u00e9change d&rsquo;une session (uniquement pour la supervision et \u00e0 des fins \u00e9ducatives, puis effac\u00e9s). Ils n&rsquo;offrent cependant pas de continuit\u00e9. <\/p>\n<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toggle-item\">\n\t\t\t\t\t<h4 id=\"elementor-tab-title-41913\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"13\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-41913\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon elementor-toggle-icon-right\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-closed\"><i class=\"fas fa-plus\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-opened\"><i class=\"elementor-toggle-icon-opened fas fa-minus\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-toggle-title\" tabindex=\"0\">Que couvre l'essai gratuit de 20 minutes ?<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/h4>\n\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-41913\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"13\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-41913\"><p>Le but de l&rsquo;essai est d&rsquo;avoir une conversation pour voir si je peux vous aider, pour vos besoins particuliers dans votre situation actuelle et si nous pensons tous les deux que nous sommes faits l&rsquo;un pour l&rsquo;autre.<\/p>\n<p>Il est indispensable de se sentir en s\u00e9curit\u00e9 avec le th\u00e9rapeute, et c&rsquo;est la v\u00e9ritable cl\u00e9 pour pouvoir s&rsquo;ouvrir, cr\u00e9er une relation s\u00fbre et gu\u00e9rir v\u00e9ritablement.<\/p>\n<p>Je peux vous envoyer des questions \u00e9crites avant l&rsquo;entretien zoom de 20 minutes afin d&rsquo;utiliser le temps plus efficacement et faire une mini session pour utiliser ce temps.<\/p>\n<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toggle-item\">\n\t\t\t\t\t<h4 id=\"elementor-tab-title-41914\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"14\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-41914\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon elementor-toggle-icon-right\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-closed\"><i class=\"fas fa-plus\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-opened\"><i class=\"elementor-toggle-icon-opened fas fa-minus\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-toggle-title\" tabindex=\"0\">Qu'est-ce que la d\u00e9pendance ? D'o\u00f9 vient-elle ? <\/a>\n\t\t\t\t\t<\/h4>\n\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-41914\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"14\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-41914\"><p>La d\u00e9pendance est un comportement qui vous procure un soulagement ou un plaisir temporaire, mais qui, \u00e0 long terme, vous cause du tort, a des cons\u00e9quences n\u00e9gatives et que vous ne pouvez pas abandonner, malgr\u00e9 ces cons\u00e9quences n\u00e9gatives. De ce point de vue, vous pouvez comprendre qu&rsquo;il existe de tr\u00e8s nombreuses d\u00e9pendances. <\/p>\n<p class=\"p1\">Toutes les d\u00e9pendances naissent d&rsquo;une douleur \u00e9motionnelle et ont pour but d&rsquo;apaiser cette douleur.<\/p>\n<p class=\"p1\">Les traumatismes et les abus, tels que nous les d\u00e9finissons, sont assur\u00e9ment des sources de douleur, mais ils sont loin d&rsquo;\u00eatre les seuls.<\/p>\n<p class=\"p1\">Le nourrisson et le jeune enfant sont des cr\u00e9atures extr\u00eamement vuln\u00e9rables, et les stress \u00e9motionnels de toutes sortes dans l&rsquo;environnement d&rsquo;\u00e9ducation peuvent cr\u00e9er des blessures durables dans le psychisme qu&rsquo;une personne tentera plus tard d&rsquo;apaiser ou d&rsquo;engourdir par un comportement addictif.<\/p>\n<p class=\"p1\">Outre les choses qui se produisent et qui ne devraient pas se produire, comme la maltraitance, il y a des choses qui (du point de vue du d\u00e9veloppement) devraient se produire et qui ne se produisent pas.<\/p>\n<p class=\"p1\">Par exemple, tout sentiment durable de d\u00e9connexion \u00e9motionnelle avec la figure parentale &#8211; ce qui peut souvent se produire lorsque le parent est excessivement stress\u00e9 ou pr\u00e9occup\u00e9 pendant un certain temps &#8211; peut avoir ce type d&rsquo;impact, en particulier si l&rsquo;enfant est constitutionnellement tr\u00e8s sensible. Dans une soci\u00e9t\u00e9 stress\u00e9e comme la n\u00f4tre, avec de moins en moins de ressources de soutien pour les parents, cette situation est de plus en plus fr\u00e9quente. <\/p>\n<p class=\"p2\">Beaucoup d&rsquo;entre nous, qu&rsquo;ils aient \u00e9t\u00e9 ou non gravement traumatis\u00e9s ou confront\u00e9s \u00e0 une adversit\u00e9 extr\u00eame dans leur enfance, doivent faire face \u00e0 ce genre de probl\u00e8mes persistants.  <\/p>\n<p class=\"p2\">Nous pouvons \u00eatre reconnaissants que les choses n&rsquo;aient pas \u00e9t\u00e9 pires, mais nous ne devons pas ignorer ou minimiser la douleur que nous portons depuis l&rsquo;enfance, m\u00eame si elle ne r\u00e9sulte pas d&rsquo;une n\u00e9gligence ou d&rsquo;une maltraitance grave.<\/p>\n<p class=\"p2\">\n<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toggle-item\">\n\t\t\t\t\t<h4 id=\"elementor-tab-title-41915\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"15\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-41915\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon elementor-toggle-icon-right\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-closed\"><i class=\"fas fa-plus\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-opened\"><i class=\"elementor-toggle-icon-opened fas fa-minus\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-toggle-title\" tabindex=\"0\">Le stress \u00e9motionnel peut-il provoquer des maladies physiques ?<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/h4>\n\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-41915\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"15\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-41915\"><p>Le stress \u00e9motionnel est une cause majeure de maladie physique, du cancer aux affections auto-immunes et \u00e0 de nombreuses autres maladies chroniques. Les syst\u00e8mes c\u00e9r\u00e9braux et corporels qui traitent les \u00e9motions sont intimement li\u00e9s \u00e0 l&rsquo;appareil hormonal, au syst\u00e8me nerveux et, en particulier, au syst\u00e8me immunitaire. <\/p>\n<p>Lecture recommand\u00e9e : Les id\u00e9es du Dr Mat\u00e9 sur la relation entre l&rsquo;esprit et le corps sont pr\u00e9sent\u00e9es dans : <a href=\"https:\/\/drgabormate.com\/book\/when-the-body-says-no\/\">When the Body Says No<\/a>, un livre novateur publi\u00e9 en plusieurs langues sur cinq continents.<\/p>\n<p>Le corps garde le score : Bessel Van Der Kolk<\/p>\n<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toggle-item\">\n\t\t\t\t\t<h4 id=\"elementor-tab-title-41916\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"16\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-41916\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon elementor-toggle-icon-right\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-closed\"><i class=\"fas fa-plus\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-opened\"><i class=\"elementor-toggle-icon-opened fas fa-minus\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-toggle-title\" tabindex=\"0\">La th\u00e9rapie somatique peut-elle aider \u00e0 gu\u00e9rir physiquement ?<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/h4>\n\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-41916\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"16\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-41916\"><p class=\"p1\">il est extr\u00eamement utile de cultiver une v\u00e9ritable compr\u00e9hension de la mani\u00e8re dont on a v\u00e9cu sa vie, peut-\u00eatre d&rsquo;une mani\u00e8re qui n&rsquo;a pas \u00e9t\u00e9 favorable \u00e0 soi-m\u00eame. Cette exploration peut apporter des id\u00e9es et des possibilit\u00e9s de changement qui peuvent grandement am\u00e9liorer la qualit\u00e9 de la vie, avec ou sans maladie grave. La gu\u00e9rison (qui, dans ses origines, signifie litt\u00e9ralement \u00ab\u00a0rendre entier\u00a0\u00bb) n&rsquo;est pas seulement une question de modalit\u00e9s physiques, mais aussi de compr\u00e9hension de la mani\u00e8re dont nous g\u00e9n\u00e9rons du stress et d&rsquo;apprentissage de la mani\u00e8re de ne pas g\u00e9n\u00e9rer de stress.  <\/p>\n<p class=\"p1\">Que ce soit dans la litt\u00e9rature ou dans des exemples particuliers que j&rsquo;ai pu observer de tr\u00e8s pr\u00e8s, il existe de nombreuses preuves que ce type d&rsquo;approche peut favoriser la gu\u00e9rison, prolonger la vie et, surtout, am\u00e9liorer la qualit\u00e9 de vie des personnes atteintes d&rsquo;une maladie. Certaines personnes ont v\u00e9cu beaucoup plus longtemps, ou en bien meilleure sant\u00e9, que ne le pr\u00e9voyaient leurs pronostics m\u00e9dicaux. (Gabor Mate.)  <\/p>\n<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-0a42e22 elementor-widget-tablet__width-initial sc_fly_static elementor-widget elementor-widget-toggle\" data-id=\"0a42e22\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"toggle.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toggle\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toggle-item\">\n\t\t\t\t\t<h4 id=\"elementor-tab-title-1071\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"1\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-1071\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon elementor-toggle-icon-right\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-closed\"><i class=\"fas fa-plus\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-opened\"><i class=\"elementor-toggle-icon-opened fas fa-minus\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-toggle-title\" tabindex=\"0\">Organisez-vous des s\u00e9ances priv\u00e9es, individuelles ou en groupe ?<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/h4>\n\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-1071\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"1\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-1071\"><p>Il s&rsquo;agit principalement de s\u00e9ances individuelles priv\u00e9es de CI. Les couples qui suivent une th\u00e9rapie individuelle avec moi ou d&rsquo;autres th\u00e9rapeutes peuvent \u00e9galement b\u00e9n\u00e9ficier de s\u00e9ances en couple. Des s\u00e9ances de groupe en ligne ou dans la nature sont \u00e9galement propos\u00e9es.  <\/p>\n<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toggle-item\">\n\t\t\t\t\t<h4 id=\"elementor-tab-title-1072\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"2\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-1072\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon elementor-toggle-icon-right\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-closed\"><i class=\"fas fa-plus\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-opened\"><i class=\"elementor-toggle-icon-opened fas fa-minus\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-toggle-title\" tabindex=\"0\">Cette th\u00e9rapie est-elle adapt\u00e9e \u00e0 mon cas ? Est-elle r\u00e9serv\u00e9e aux grands traumatismes ? <\/a>\n\t\t\t\t\t<\/h4>\n\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-1072\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"2\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-1072\"><p>Nous avons tous des traumatismes, petits ou grands. Et il n&rsquo;appartient \u00e0 personne de juger de l&rsquo;impact d&rsquo;un \u00e9v\u00e9nement sur notre vie, ni de le qualifier de grand ou de petit. De nombreux facteurs entrent en jeu : le moment o\u00f9 le traumatisme survient dans la vie, la rapidit\u00e9 avec laquelle il se produit et, surtout, la s\u00e9curit\u00e9 dans laquelle nous nous trouvions \u00e0 l&rsquo;\u00e9poque et la fa\u00e7on dont nous \u00e9tions entour\u00e9s par nos proches, d\u00e9terminent la fa\u00e7on dont ce traumatisme nous affecte. Les traumatismes r\u00e9gissent notre subconscient. Il n&rsquo;y a donc pas que les soi-disant grands traumatismes qui doivent \u00eatre trait\u00e9s.      <\/p>\n<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toggle-item\">\n\t\t\t\t\t<h4 id=\"elementor-tab-title-1073\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"3\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-1073\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon elementor-toggle-icon-right\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-closed\"><i class=\"fas fa-plus\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-opened\"><i class=\"elementor-toggle-icon-opened fas fa-minus\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-toggle-title\" tabindex=\"0\">Combien de s\u00e9ances faut-il pour gu\u00e9rir ?<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/h4>\n\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-1073\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"3\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-1073\"><p>J&rsquo;ai personnellement fait l&rsquo;exp\u00e9rience avec mes clients d&rsquo;un changement significatif d\u00e8s les premi\u00e8res s\u00e9ances. Cependant, le nombre de s\u00e9ances d&rsquo;<em>enqu\u00eate de compassion<\/em> n\u00e9cessaires \u00e0 la gu\u00e9rison varie d&rsquo;une personne \u00e0 l&rsquo;autre. La gu\u00e9rison n&rsquo;est pas toujours lin\u00e9aire et d\u00e9pend de facteurs tels que :  <\/p>\n<ul>\n<li>La profondeur et la complexit\u00e9 des traumatismes ou des blessures \u00e9motionnelles du pass\u00e9<\/li>\n<li>La volont\u00e9 et l&rsquo;ouverture de l&rsquo;individu \u00e0 l&rsquo;\u00e9gard du processus<\/li>\n<li>Leur syst\u00e8me de soutien existant et leurs m\u00e9canismes d&rsquo;adaptation<\/li>\n<li>La r\u00e9gularit\u00e9 avec laquelle ils s&rsquo;adonnent \u00e0 la pratique entre les sessions<\/li>\n<\/ul>\n<p>Certaines personnes peuvent faire l&rsquo;exp\u00e9rience de profondes prises de conscience et de changements en quelques s\u00e9ances seulement, tandis que d&rsquo;autres peuvent avoir besoin de mois, voire d&rsquo;ann\u00e9es, de travail continu pour int\u00e9grer pleinement la gu\u00e9rison. En g\u00e9n\u00e9ral, de nombreux praticiens sugg\u00e8rent de s&rsquo;engager pour au moins <strong>8 \u00e0 12 s\u00e9ances<\/strong> afin d&rsquo;int\u00e9grer le changement, bien qu&rsquo;un travail plus approfondi puisse prendre plus de temps. <\/p>\n<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toggle-item\">\n\t\t\t\t\t<h4 id=\"elementor-tab-title-1074\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"4\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-1074\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon elementor-toggle-icon-right\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-closed\"><i class=\"fas fa-plus\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-opened\"><i class=\"elementor-toggle-icon-opened fas fa-minus\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-toggle-title\" tabindex=\"0\">Comment r\u00e9server une s\u00e9ance ou un essai ?<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/h4>\n\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-1074\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"4\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-1074\"><p>  Il vous suffit d&rsquo;appuyer sur les boutons R\u00e9server maintenant ou Essai gratuit. Vous pouvez r\u00e9server directement. Vous n&rsquo;avez rien d&rsquo;autre \u00e0 faire ! L&rsquo;essai est gratuit et dure 20 minutes, la s\u00e9ance compl\u00e8te 55 minutes (si c&rsquo;est la premi\u00e8re fois, c&rsquo;est un peu plus long). La s\u00e9ance compl\u00e8te doit \u00eatre pay\u00e9e pour finaliser la r\u00e9servation. Vous pouvez poser vos questions en utilisant le formulaire de contact dans la section contact du menu.     <\/p>\n<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toggle-item\">\n\t\t\t\t\t<h4 id=\"elementor-tab-title-1075\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"5\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-1075\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon elementor-toggle-icon-right\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-closed\"><i class=\"fas fa-plus\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-opened\"><i class=\"elementor-toggle-icon-opened fas fa-minus\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-toggle-title\" tabindex=\"0\">Qu'est-ce que la gu\u00e9rison somatique ?<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/h4>\n\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-1075\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"5\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-1075\"><p>La <strong>gu\u00e9rison somatique<\/strong> (Soma : corps) fait r\u00e9f\u00e9rence aux approches th\u00e9rapeutiques qui se concentrent sur la connexion entre le corps et l&rsquo;esprit afin de lib\u00e9rer les traumatismes, le stress ou les blocages \u00e9motionnels stock\u00e9s. L&#8217;empreinte \u00e9motionnelle des exp\u00e9riences pass\u00e9es, en particulier des exp\u00e9riences traumatisantes, peut rester pi\u00e9g\u00e9e dans le syst\u00e8me nerveux et le corps, entra\u00eenant des douleurs chroniques, des tensions ou une d\u00e9tresse \u00e9motionnelle. <\/p>\n<p><strong>Aspects cl\u00e9s de la gu\u00e9rison somatique :<\/strong><\/p>\n<p><strong>Conscience corporelle<\/strong> &#8211; Encourage l&rsquo;\u00e9coute des sensations corporelles, des tensions ou de l&rsquo;inconfort afin d&rsquo;identifier les d\u00e9clencheurs \u00e9motionnels.<\/p>\n<p><strong>R\u00e9gulation du syst\u00e8me nerveux<\/strong> &#8211; utilise la pr\u00e9sence empathique et la cr\u00e9ation d&rsquo;un espace s\u00fbr sans jugement, ainsi que des techniques comme la mise \u00e0 la terre, la respiration, le mouvement, etc. pour passer d&rsquo;une r\u00e9action de stress (lutte\/fuite\/gel) \u00e0 un \u00e9tat de calme et de s\u00e9curit\u00e9.<\/p>\n<p><strong>Lib\u00e9ration des traumatismes<\/strong> &#8211; Aide \u00e0 traiter et \u00e0 lib\u00e9rer les traumatismes non r\u00e9solus stock\u00e9s dans le corps.<\/p>\n<p><strong>Int\u00e9gration corps-esprit<\/strong> &#8211; Permet de combler le foss\u00e9 entre les \u00e9motions, les pens\u00e9es et les sensations physiques afin de favoriser la gu\u00e9rison.<\/p>\n<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toggle-item\">\n\t\t\t\t\t<h4 id=\"elementor-tab-title-1076\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"6\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-1076\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon elementor-toggle-icon-right\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-closed\"><i class=\"fas fa-plus\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-opened\"><i class=\"elementor-toggle-icon-opened fas fa-minus\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-toggle-title\" tabindex=\"0\">Que signifie la sant\u00e9 holistique ?<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/h4>\n\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-1076\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"6\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-1076\"><p>La <strong>sant\u00e9 holistique<\/strong> est une approche du bien-\u00eatre qui prend en compte l&rsquo;<strong>ensemble de la personne &#8211;<\/strong>l&rsquo;<strong>esprit<\/strong>, le corps, les \u00e9motions et l&rsquo;\u00e2me &#8211; plut\u00f4t que de se concentrer sur les sympt\u00f4mes d&rsquo;une maladie. Elle met l&rsquo;accent sur l&rsquo;\u00e9quilibre dans tous les domaines pour atteindre une sant\u00e9 optimale. <\/p>\n<p>  La sant\u00e9 mentale et \u00e9motionnelle influence la sant\u00e9 physique, et vice versa. Au lieu de se contenter de traiter les sympt\u00f4mes, la sant\u00e9 holistique cherche \u00e0 s&rsquo;attaquer aux causes sous-jacentes de la maladie.<\/p>\n<p><strong>Auto-gu\u00e9rison et responsabilit\u00e9 personnelle<\/strong> &#8211; Encourage les individus \u00e0 jouer un r\u00f4le actif dans leur sant\u00e9 en faisant des choix r\u00e9fl\u00e9chis.<\/p>\n<p><strong>\u00c9quilibre et harmonie<\/strong> &#8211; La sant\u00e9 consiste \u00e0 maintenir un \u00e9quilibre dans diff\u00e9rents domaines de la vie, notamment l&rsquo;activit\u00e9 physique, les relations et la gestion du stress.<\/p>\n<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toggle-item\">\n\t\t\t\t\t<h4 id=\"elementor-tab-title-1077\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"7\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-1077\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon elementor-toggle-icon-right\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-closed\"><i class=\"fas fa-plus\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-opened\"><i class=\"elementor-toggle-icon-opened fas fa-minus\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-toggle-title\" tabindex=\"0\">Qu'est-ce que l'enqu\u00eate de compassion ?<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/h4>\n\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-1077\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"7\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-1077\"><p>L&rsquo;enqu\u00eate de compassion est une m\u00e9thode psychoth\u00e9rapeutique mise au point par le Dr Gabor Mate qui r\u00e9v\u00e8le ce qui se cache sous l&rsquo;apparence que nous pr\u00e9sentons au monde. En utilisant l&rsquo;enqu\u00eate de compassion, le th\u00e9rapeute d\u00e9voile le niveau de conscience, le climat mental, les hypoth\u00e8ses cach\u00e9es, les souvenirs implicites et les \u00e9tats corporels qui forment le v\u00e9ritable message que les mots expriment et dissimulent. Gr\u00e2ce \u00e0 l&rsquo;enqu\u00eate de compassion, le client peut reconna\u00eetre les dynamiques inconscientes qui dirigent sa vie et comment s&rsquo;en lib\u00e9rer. Il peut aussi prendre conscience de lui-m\u00eame, gagner en clart\u00e9 et \u00eatre capable de faire une pause et de r\u00e9pondre au lieu de r\u00e9agir aux d\u00e9clencheurs de la vie.<\/p>\n<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toggle-item\">\n\t\t\t\t\t<h4 id=\"elementor-tab-title-1078\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"8\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-1078\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon elementor-toggle-icon-right\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-closed\"><i class=\"fas fa-plus\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-opened\"><i class=\"elementor-toggle-icon-opened fas fa-minus\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-toggle-title\" tabindex=\"0\">Qui peut b\u00e9n\u00e9ficier de cette th\u00e9rapie ?<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/h4>\n\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-1078\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"8\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-1078\"><p>Les personnes souffrant d&rsquo;<strong>anxi\u00e9t\u00e9, de stress post-traumatique ou de stress chronique<\/strong><\/p>\n<p>Les personnes souffrant de <strong>douleurs ou de tensions chroniques<\/strong><\/p>\n<p>Les personnes qui gu\u00e9rissent d&rsquo;un <strong>traumatisme ou d&rsquo;un blocage \u00e9motionnel<\/strong><\/p>\n<p><strong>Toute personne confront\u00e9e \u00e0 une d\u00e9pendance ou \u00e0 une douleur \u00e9motionnelle, et bien d&rsquo;autres encore<\/strong><\/p>\n<p>Toute personne souhaitant d\u00e9velopper <strong>une plus grande r\u00e9silience \u00e9motionnelle et une meilleure connaissance de soi.<\/strong><\/p>\n<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toggle-item\">\n\t\t\t\t\t<h4 id=\"elementor-tab-title-1079\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"9\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-1079\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon elementor-toggle-icon-right\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-closed\"><i class=\"fas fa-plus\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-opened\"><i class=\"elementor-toggle-icon-opened fas fa-minus\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-toggle-title\" tabindex=\"0\">Qui est Gabor Mat\u00e9 ?  <\/a>\n\t\t\t\t\t<\/h4>\n\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-1079\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"9\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-1079\"><\/p>\n<p>Gabor Mat\u00e9 est un conf\u00e9rencier de renom et un auteur de best-sellers connu pour son expertise en mati\u00e8re de d\u00e9pendance, de stress et de d\u00e9veloppement de l&rsquo;enfant. En combinant la recherche scientifique, les \u00e9tudes de cas et les id\u00e9es personnelles, il donne aux gens les moyens de se gu\u00e9rir eux-m\u00eames et de gu\u00e9rir les autres. <\/p>\n<p>Avec plus de 20 ans d&rsquo;exp\u00e9rience m\u00e9dicale en m\u00e9decine familiale, gyn\u00e9cologie et soins palliatifs, il a pass\u00e9 plus d&rsquo;une d\u00e9cennie \u00e0 traiter des patients souffrant d&rsquo;addiction et de maladies mentales dans le Downtown East Side de Vancouver. Ses travaux sur la toxicomanie lui ont valu le prestigieux prix Hubert Evans et il a re\u00e7u la plus haute distinction civile du Canada, l&rsquo;Ordre du Canada, ainsi que le prix du m\u00e9rite civique de Vancouver. <\/p>\n<p>Le Dr Mat\u00e9 a d\u00e9velopp\u00e9 l&rsquo;approche psychoth\u00e9rapeutique <a href=\"https:\/\/compassionateinquiry.com\/directory\/blanca-urquijo\/\">Compassionate Inquiry<\/a>.<\/p>\n<p>Ses livres comprennent <a href=\"https:\/\/drgabormate.com\/book\/in-the-realm-of-hungry-ghosts\/\">In the Realm of Hungry Ghosts : Close Encounters With Addiction<\/a>; <a href=\"https:\/\/drgabormate.com\/book\/when-the-body-says-no\/\">When the Body Says No ; The Cost of Hidden Stress<\/a>; <a href=\"https:\/\/drgabormate.com\/book\/scattered-minds\/\">Scattered Minds : The Origins and Healing of Attention Deficit Disorder<\/a>; <a href=\"https:\/\/drgabormate.com\/book\/hold-on-to-your-kids\/\">Hold on to Your Kids : Pourquoi les parents doivent compter plus que leurs pairs<\/a>; et <a href=\"https:\/\/drgabormate.com\/book\/the-myth-of-normal\/\">Le mythe de la normalit\u00e9 : traumatisme, maladie et gu\u00e9rison dans une culture toxique.<\/a><\/p>\n<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toggle-item\">\n\t\t\t\t\t<h4 id=\"elementor-tab-title-10710\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"10\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-10710\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon elementor-toggle-icon-right\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-closed\"><i class=\"fas fa-plus\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-opened\"><i class=\"elementor-toggle-icon-opened fas fa-minus\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-toggle-title\" tabindex=\"0\">Proposez-vous des s\u00e9ances en personne ?  <\/a>\n\t\t\t\t\t<\/h4>\n\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-10710\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"10\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-10710\"><p>Oui, mais j&rsquo;ai beaucoup plus de disponibilit\u00e9s pour les sessions en ligne.<\/p>\n<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toggle-item\">\n\t\t\t\t\t<h4 id=\"elementor-tab-title-10711\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"11\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-10711\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon elementor-toggle-icon-right\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-closed\"><i class=\"fas fa-plus\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-opened\"><i class=\"elementor-toggle-icon-opened fas fa-minus\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-toggle-title\" tabindex=\"0\">Quels sont vos tarifs ?  <\/a>\n\t\t\t\t\t<\/h4>\n\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-10711\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"11\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-10711\"><p>130CH pour une session individuelle r\u00e9guli\u00e8re de CI en ligne. Pour toute autre demande, veuillez utiliser le formulaire de contact. <\/p>\n<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toggle-item\">\n\t\t\t\t\t<h4 id=\"elementor-tab-title-10712\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"12\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-10712\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon elementor-toggle-icon-right\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-closed\"><i class=\"fas fa-plus\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-opened\"><i class=\"elementor-toggle-icon-opened fas fa-minus\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-toggle-title\" tabindex=\"0\">Avez-vous des prix sp\u00e9ciaux pour les personnes dans le besoin ou pouvez-vous fournir des r\u00e9f\u00e9rences pour les personnes qui ne peuvent pas payer vos honoraires ?<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/h4>\n\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-10712\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"12\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-10712\"><p>Oui, mais je dispose d&rsquo;un nombre limit\u00e9 de places.<\/p>\n<p>Je peux vous orienter vers des coll\u00e8gues qui suivent la formation professionnelle \u00e0 l&rsquo;enqu\u00eate de compassion, le mentorat ou la certification et qui ont besoin de clients qui acceptent d&rsquo;\u00eatre enregistr\u00e9s lors de l&rsquo;\u00e9change d&rsquo;une session (uniquement pour la supervision et \u00e0 des fins \u00e9ducatives, puis effac\u00e9s). Ils n&rsquo;offrent cependant pas de continuit\u00e9. <\/p>\n<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toggle-item\">\n\t\t\t\t\t<h4 id=\"elementor-tab-title-10713\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"13\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-10713\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon elementor-toggle-icon-right\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-closed\"><i class=\"fas fa-plus\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-opened\"><i class=\"elementor-toggle-icon-opened fas fa-minus\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-toggle-title\" tabindex=\"0\">Que couvre l'essai gratuit de 20 minutes ?<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/h4>\n\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-10713\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"13\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-10713\"><p>Le but de l&rsquo;essai est d&rsquo;avoir une conversation pour voir si je peux vous aider, pour vos besoins particuliers dans votre situation actuelle et si nous pensons tous les deux que nous sommes faits l&rsquo;un pour l&rsquo;autre.<\/p>\n<p>Il est indispensable de se sentir en s\u00e9curit\u00e9 avec le th\u00e9rapeute, et c&rsquo;est la v\u00e9ritable cl\u00e9 pour pouvoir s&rsquo;ouvrir, cr\u00e9er une relation s\u00fbre et gu\u00e9rir v\u00e9ritablement.<\/p>\n<p>Je peux vous envoyer des questions \u00e9crites avant l&rsquo;entretien zoom de 20 minutes pour utiliser le temps plus efficacement et faire une mini session pour utiliser ce temps.<\/p>\n<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toggle-item\">\n\t\t\t\t\t<h4 id=\"elementor-tab-title-10714\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"14\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-10714\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon elementor-toggle-icon-right\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-closed\"><i class=\"fas fa-plus\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-opened\"><i class=\"elementor-toggle-icon-opened fas fa-minus\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-toggle-title\" tabindex=\"0\">Qu'est-ce que la d\u00e9pendance ? D'o\u00f9 vient-elle ? <\/a>\n\t\t\t\t\t<\/h4>\n\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-10714\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"14\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-10714\"><p>La d\u00e9pendance est un comportement qui vous procure un soulagement ou un plaisir temporaire, mais qui, \u00e0 long terme, vous cause du tort, a des cons\u00e9quences n\u00e9gatives et que vous ne pouvez pas abandonner, malgr\u00e9 ces cons\u00e9quences n\u00e9gatives. De ce point de vue, vous pouvez comprendre qu&rsquo;il existe de tr\u00e8s nombreuses d\u00e9pendances. <\/p>\n<p class=\"p1\">Toutes les d\u00e9pendances naissent d&rsquo;une douleur \u00e9motionnelle et ont pour but d&rsquo;apaiser cette douleur.<\/p>\n<p class=\"p1\">Les traumatismes et les abus, tels que nous les d\u00e9finissons, sont assur\u00e9ment des sources de douleur, mais ils sont loin d&rsquo;\u00eatre les seuls.<\/p>\n<p class=\"p1\">Le nourrisson et le jeune enfant sont des cr\u00e9atures extr\u00eamement vuln\u00e9rables, et les stress \u00e9motionnels de toutes sortes dans l&rsquo;environnement d&rsquo;\u00e9ducation peuvent cr\u00e9er des blessures durables dans le psychisme qu&rsquo;une personne tentera plus tard d&rsquo;apaiser ou d&rsquo;engourdir par un comportement addictif.<\/p>\n<p class=\"p1\">Outre les choses qui se produisent et qui ne devraient pas se produire, comme la maltraitance, il y a des choses qui (du point de vue du d\u00e9veloppement) devraient se produire et qui ne se produisent pas.<\/p>\n<p class=\"p1\">Par exemple, tout sentiment durable de d\u00e9connexion \u00e9motionnelle avec la figure parentale &#8211; ce qui peut souvent se produire lorsque le parent est excessivement stress\u00e9 ou pr\u00e9occup\u00e9 pendant un certain temps &#8211; peut avoir ce type d&rsquo;impact, en particulier si l&rsquo;enfant est constitutionnellement tr\u00e8s sensible. Dans une soci\u00e9t\u00e9 stress\u00e9e comme la n\u00f4tre, avec de moins en moins de ressources de soutien pour les parents, cette situation est de plus en plus fr\u00e9quente. <\/p>\n<p class=\"p2\">Beaucoup d&rsquo;entre nous, qu&rsquo;ils aient \u00e9t\u00e9 ou non gravement traumatis\u00e9s ou confront\u00e9s \u00e0 une adversit\u00e9 extr\u00eame dans leur enfance, doivent faire face \u00e0 ce genre de probl\u00e8mes persistants.  <\/p>\n<p class=\"p2\">Nous pouvons \u00eatre reconnaissants que les choses n&rsquo;aient pas \u00e9t\u00e9 pires, mais nous ne devons pas ignorer ou minimiser la douleur que nous portons depuis l&rsquo;enfance, m\u00eame si elle ne r\u00e9sulte pas d&rsquo;une n\u00e9gligence ou d&rsquo;une maltraitance grave.<\/p>\n<p class=\"p2\">Extrait et lecture recommand\u00e9e : Gabor Mate. <strong><em>Le royaume des fant\u00f4mes affam\u00e9s<\/em><\/strong>.<\/p>\n<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toggle-item\">\n\t\t\t\t\t<h4 id=\"elementor-tab-title-10715\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"15\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-10715\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon elementor-toggle-icon-right\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-closed\"><i class=\"fas fa-plus\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-opened\"><i class=\"elementor-toggle-icon-opened fas fa-minus\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-toggle-title\" tabindex=\"0\">Le stress \u00e9motionnel peut-il provoquer des maladies physiques ?<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/h4>\n\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-10715\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"15\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-10715\"><p>Le stress \u00e9motionnel est une cause majeure de maladie physique, du cancer aux affections auto-immunes et \u00e0 de nombreuses autres maladies chroniques. Les syst\u00e8mes c\u00e9r\u00e9braux et corporels qui traitent les \u00e9motions sont intimement li\u00e9s \u00e0 l&rsquo;appareil hormonal, au syst\u00e8me nerveux et, en particulier, au syst\u00e8me immunitaire. <\/p>\n<p>Lecture recommand\u00e9e :  <\/p>\n<p>Les id\u00e9es du Dr Mat\u00e9 sur la relation entre l&rsquo;esprit et le corps sont pr\u00e9sent\u00e9es dans : <span style=\"text-decoration: underline;\"><em><strong>Quand le corps dit non<\/strong><\/em><\/span>un livre novateur publi\u00e9 en plusieurs langues sur les cinq continents.<\/p>\n<p><strong><span style=\"text-decoration: underline;\">Le corps garde le score : Bessel Van Der Kolk.<\/span><\/strong><\/p>\n<p>Les exp\u00e9riences traumatisantes peuvent avoir des effets profonds sur l&rsquo;esprit et le corps, laissant des traces durables qui ont un impact sur notre sant\u00e9 physique et mentale, nos relations et notre bien-\u00eatre g\u00e9n\u00e9ral. Dans <strong><span style=\"text-decoration: underline;\"><em>Le corps compte les points<\/em>,<\/span><\/strong> le psychiatre Bessel van der Kolk explore les neurosciences \u00e0 l&rsquo;origine des traumatismes et explique comment ceux-ci perturbent des zones cruciales du cerveau et du syst\u00e8me nerveux, affectant tout, de la m\u00e9moire \u00e0 la r\u00e9gulation des \u00e9motions en passant par la fonction immunitaire. <\/p>\n<p>Van der Kolk souligne l&rsquo;importance de reconna\u00eetre et de traiter les effets complexes des traumatismes &#8211; non seulement les sympt\u00f4mes visibles, mais aussi les perturbations plus profondes de la perception de soi, des styles d&rsquo;attachement et des processus de d\u00e9veloppement. L&rsquo;ouvrage donne un aper\u00e7u des approches th\u00e9rapeutiques innovantes telles que la psychoth\u00e9rapie somatique, l&rsquo;EMDR, les syst\u00e8mes familiaux internes et les th\u00e9rapies artistiques, qui aident \u00e0 traiter les souvenirs traumatiques, \u00e0 reconstruire des liens s\u00fbrs et \u00e0 retrouver un sens coh\u00e9rent de soi. <\/p>\n<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toggle-item\">\n\t\t\t\t\t<h4 id=\"elementor-tab-title-10716\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"16\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-10716\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon elementor-toggle-icon-right\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-closed\"><i class=\"fas fa-plus\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-opened\"><i class=\"elementor-toggle-icon-opened fas fa-minus\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-toggle-title\" tabindex=\"0\">La th\u00e9rapie somatique peut-elle aider \u00e0 gu\u00e9rir physiquement ?<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/h4>\n\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-10716\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"16\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-10716\"><p class=\"p1\">il est extr\u00eamement utile de cultiver une v\u00e9ritable compr\u00e9hension de la mani\u00e8re dont on a v\u00e9cu sa vie, peut-\u00eatre d&rsquo;une mani\u00e8re qui n&rsquo;a pas \u00e9t\u00e9 favorable \u00e0 soi-m\u00eame. Cette exploration peut apporter des id\u00e9es et des possibilit\u00e9s de changement qui peuvent grandement am\u00e9liorer la qualit\u00e9 de la vie, avec ou sans maladie grave. La gu\u00e9rison (qui, dans ses origines, signifie litt\u00e9ralement \u00ab\u00a0rendre entier\u00a0\u00bb) n&rsquo;est pas seulement une question de modalit\u00e9s physiques, mais aussi de compr\u00e9hension de la mani\u00e8re dont nous g\u00e9n\u00e9rons du stress et d&rsquo;apprentissage de la mani\u00e8re de ne pas g\u00e9n\u00e9rer de stress.  <\/p>\n<p class=\"p1\">Que ce soit dans la litt\u00e9rature ou dans des exemples particuliers que j&rsquo;ai pu observer de tr\u00e8s pr\u00e8s, il existe de nombreuses preuves que ce type d&rsquo;approche peut favoriser la gu\u00e9rison, prolonger la vie et, surtout, am\u00e9liorer la qualit\u00e9 de vie des personnes atteintes d&rsquo;une maladie. Certaines personnes ont v\u00e9cu beaucoup plus longtemps, ou en bien meilleure sant\u00e9, que ne le pr\u00e9voyaient leurs pronostics m\u00e9dicaux. (Gabor Mate, <em>Quand le corps dit non : le co\u00fbt du stress cach\u00e9<\/em>)  <\/p>\n<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-25 elementor-top-column elementor-element elementor-element-0164eba sc_content_align_inherit sc_layouts_column_icons_position_left sc_fly_static\" data-id=\"0164eba\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap\">\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-1a2b56e elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default sc_fly_static\" data-id=\"1a2b56e\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-extended\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 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