Blanca Urquijo
Praticienne certifié en Compassionate Inquiry® (Gabor Maté) et thérapeute en santé mentale, membre professionnel exécutif de l'IPHM (International Practitioners of Holistic Medicine).
Spécialisé dans :
Attachement (affectant la dynamique personnelle et professionnelle)
Codépendance
Anxiété
Dépression
Addiction
Traumatisme et syndrome de stress post-traumatique (PTSD)
Traumatisme complexe (CPTSD),
Trouble déficitaire de l'attention (ADD et ADHD)
Prévention de l'épuisement professionnel (Burn Out) : Burn out au travail et chez les soignants
Guérison des relations familiales : thérapie de couple, parentalité.
Santé des femmes (fertilité, grossesse, post-partum, ménopause, syndrome prémenstruel, trouble dysphorique prémenstruel)
HSP (Highly Sensitive Persons)
Défis en matière de rétablissement de la santé.
Ateliers spécialisés sur les techniques de régulation du stress, la constitution d'équipes, un mode de vie axé sur la longévité.
Pratiquant des modalités complémentaires holistiques depuis 2012 et HSP et Thérapie de Trauma depuis 2021. Praticienne de Compassionate Inquiry® depuis 2022.
Des séances et des ateliers en personne et en ligne pour les entreprises et les clients privés en Suisse et en ligne pour les clients du monde entier.
« Je serais honorée de vous accompagner dans votre voyage de guérison, en utilisant Compassionate Inquiry®, en étant à vos côtés, en vous apportant sécurité et soutien pendant que vous vous connectez à votre corps et que vous ressentez.
Vous pouvez vous libérer de vieilles croyances et de schémas comportementaux qui vous bloquent et vous empêchent de profiter de votre potentiel authentique et de le réaliser pleinement.
Je vous inviterai à prêter attention à ce qui est présent pour vous, émotionnellement et dans votre corps, au moment présent.
L’objectif est de faire le lien entre le passé et le présent et de mettre en place des actions pour répondre à tous les besoins de votre enfant intérieur, à partir de la sagesse de votre authenticité.
Toutes les émotions que vous pouvez ressentir sont bienvenues.
Vous pouvez être authentique et vulnérable dans cet espace sans jugement.
Il s’agit de votre propre voyage, vers l’authenticité et la plénitude, dont je ne suis que le témoine.
C’est vous qui fixez le rythme et l’intention de chaque séance. Chaque séance est un pas en avant vers votre véritable personnalité.
L’intention est de dévoiler, avec humour et curiosité, les causes profondes des schémas qui affectent négativement votre vie.
Vous pouvez trouver votre vérité personnelle et votre bien-être par la présence, l’acceptation, la sécurité, la construction d’un attachement sûr, la rééducation de vous-même et la recherche de la santé et de l’équilibre à tous les niveaux ».
Blanca Urquijo
Poursuivre l'évolution
Ma passion pour l’apprentissage et la croissance en tant que personne me pousse à évoluer continuellement en tant que thérapeute. Je suis impatiente d’apporter mes compétences et mon engagement sincère à votre croissance, en étant témoin de votre reconnexion à votre authenticité. B.U
Comment puis-je vous aider ?
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Valeurs, qualités et techniques
« Un accueil vibrant, positif et respectueux, de la part d’une thérapeute qui parle espagnol, anglais, français et italien, qui est votre égale humaine et qui vous fournira :
Techniques polyvagales : travail sur la respiration, mise à la terre, interception.
Écoute et observation approfondies. Présence consciente et recherche réflexive.
Avec conscience de soi et en harmonisation constante avec vous. En montrant un miroir et vérifiant avec vous, en rassurant la validité de vos émotions . En vous donnant le temps et l’espace dont vous avez besoin. En renforçant votre autonomie.
Guidance pour détecter votre réponse somatique et établir un lien entre le passé et le présent. Compassion, espièglerie, empathie et curiosité authentiques.
Vous vous retrouverez dans un conteneur de sécurité sans jugement où vous recevrez de la gentillesse et une validation authentique et empathique de toutes vos émotions. Vous apprendrez l’intégration et la conscience somatique. Et la corégulation des états affectifs.
Toujours dans un esprit de collaboration et avec un leadership à l’écoute. Blanca communiquera avec vous avec respect, gentillesse et clarté.
Vous rencontrerez dans chaque séance : une écoute profonde, de la flexibilité, de la patience, de l’humilité, de la résilience, de l’intuition, des questions non suggestives, de l’intégrité et un engagement éthique.
Son parcours personnel et professionnel a permis à Blanca d’acquérir une conscience humaines, internationale, professionnelle, protocolaire, organisationnelle, politique, socioculturelle, socio-économique, psychosociale, spirituelle et religieuse.
Ses analyses approfondies et sa créativité dans la résolution des problèmes sont remarquables.
Vous dirigez toujours les sessions et, si vous le souhaitez, elle peut vous aider à organiser, planifier et mettre en œuvre des solutions sur mesure.
Chaque session et toute communication se feront dans le respect total de la vie privée et de la confidentialité ».
Libérer tout le potentiel de votre vie est entre vos mains
Je suis une praticienne formée par Gabor Maté.
Je peux vous aider à trouver les causes de votre souffrance et de vos cycles d'autodestruction.
Vous pouvez vous reconnecter à vous-même, libérer votre corps des traumatismes, vaincre les addictions, améliorer votre santé, votre estime de soi et vos relations, et acquérir une capacité de réaction : répondre au lieu de réagir, apprendre à connaître, accepter et prendre soin de vos besoins.
Vivre sa vie de manière authentique, avec une expérience quotidienne pleine de sens et de paix. Blanca Urquijo
Parce que vous méritez de vivre pleinement
"Compassionate Inquiry, une thérapie pour la guérison des traumatismes.
Le mot "traumatisme" est un grand mot. Néanmoins, il n'est pas nécessaire de subir un traumatisme de grande ampleur pour en garder des cicatrices.
Le traumatisme est ce qui reste dans notre corps et notre subconscient, et non l'événement lui-même.
Plus nous sommes sensibles, plus nous sommes jeunes et plus l'événement se produit rapidement, plus il est accablant et plus il nous affecte.
Le traumatisme peut même résulter de l'absence de quelque chose d'important qui n'était pas présent ou qui n'a pas été fourni pendant l'enfance.
J'ai de l'espoir pour l'avenir, mais jusqu'à présent, je n'ai jamais rencontré quelqu'un dans ma vie qui n'ait pas subi un traumatisme quelconque.
Chacun d'entre nous a souffert, à un degré différent, et a dû s'adapter en conséquence, après l'empreinte d'un traumatisme.
Cette adaptation est toujours une protection.
Elle est adaptative au début, mais inadaptée par la suite.
Dans l'enfance, nous choisissons l'attachement plutôt que l'authenticité, sans même nous en rendre compte. C'est alors que nous commençons à nous perdre.
Que nous l'acceptions ou non, nous pouvons tous nous améliorer si nous travaillons sur nous-mêmes, car nous avons tous souffert et nous nous sommes adaptés.
Il y a une différence entre l'ampleur du traumatisme et l'ampleur de l'impact.
Mais la plus grande différence est entre ceux d'entre nous qui sont conscients de leur traumatisme et qui travaillent dessus et ceux qui n'en sont pas conscients ou qui ne veulent pas en être conscients, qui continuent à vivre en mode de survie et en mode automatique. Leur choix affecte tous ceux qui les entourent et notre planète.
Aujourd'hui, en tant qu'adultes, nous avons la possibilité de prendre la capacité de réponse et d'accueillir avec compassion notre authenticité pour rendre nos vies plus heureuses et faire un monde meilleur". Blanca Urquijo