Cool Humans Heal
para tu salud mental y física
Compassionate Inquiry®
Ámate a ti mismo
Acepta tu autenticidad
¿Quién está detrás de Cool Humans?
Blanca Urquijo, terapeuta somática, de apego, informada sobre el trauma y certificada en Compassionate Inquiry®.
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¿Qué es Compassionate Inquiry?
Compassionate Inquiry® es el enfoque psicoterapéutico desarrollado por Gabor Maté. Este enfoque descubre y libera suavemente las capas de trauma infantil, constricción y emoción reprimida incrustadas en el cuerpo, que están en la raíz de las enfermedades mentales y físicas y de la adicción. "El propósito de Compassionate Inquiry® es profundizar en las historias centrales que las personas se cuentan a sí mismas, hacer que vean qué historia se están contando inconscientemente, cuáles son esas creencias, de dónde proceden, y guiarlas hacia la posibilidad de soltar esas historias, o soltar el control que esas historias tienen sobre ellas"Dr. Gabor Maté
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¿Qué voy a encontrar exactamente?
Enraizamiento, sanación del niño interior, identificación y reprogramación de creencias, prácticas somáticas y estrategias para ayudarte a experimentar más salud física, mental y emocional en tu vida. Haz de tu autenticidad y paz interior tu estado permanente.
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A tu propio ritmo
Sana con compasión
Podrás…
- liberar traumas de tu cuerpo
- comprenderte y aceptarte a ti mismo
- abandonar viejas creencias
- explora sin juzgar
- responder en lugar de reaccionar
- reparentificarte
- tener una relación sana contigo mismo
- Mejorar todas tus relaciones
- Mejorar tu salud física, mental y emocional
- desarrollar paciencia y confianza
- aprender a comprender y a gestionar el malestar
- liberarte de tus adicciones con compasión
Necesitas y mereces estar en paz
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vivir con autenticidad
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